Beskrivelse
Bio-B-Komplex
B-vitaminer er vigtige for huden, knoglerne, håret og musklerne. De har også stor betydning for nervesystemet, specielt for hjernecellerne. Hvis man lever et stresset liv, eller hvis man er kommet op i årene, så er det ekstra vigtigt at man sørger for at indtage nok B-vitaminer.
Også vigtigt for gravide
B-vitaminet folinsyre har vist sig at have stor betydning for gravide og for kvinder, der planlægger en graviditet. For disse grupper anbefaler Sundhedsstyrelsen et dagligt indtag på mindst 400 mikrogram folinsyre, for at give det ufødte barn de bedste betingelser for en sund og normal vækst som foster.
Et komplet tilskud
Det findes mange forskellige slags B-vitaminer, og man bør stræbe efter at få nok af dem alle. En god måde til at få nok B-vitaminer er at sørge for at få en varieret kost med et stort indtag af fuldkornsprodukter, magert kød, magre mælkeprodukter, dampede grøntsager, lever, nødder og bananer. For en sikkerheds skyld er det dog også en god idé at supplere kosten med Bio-B-Komplex™. Dette præparat indeholder alle de vigtige B-vitaminer i en tablet: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotensyre), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (folinsyre) og B12 (cobalmin).
Dosering
1 tablet dagligt. Doseringen bør ikke overskrides.
Indhold per dagsdosis: 1 tablett %DRI*
| Niacin | 50 mg (313%) |
| Pantotensyra | 25 mg (417%) |
| Vitamin B6 | 10 mg (714%) |
| Vitamin B2 | 8 mg (571%) |
| Vitamin B1 | 7 mg (636%) |
| Folsyra | 400 µg (200%) |
| Biotin | 300 µg (600%) |
| Vitamin B12 | 5 µg (200%) |
| *DRI = Dagligt referensintag |
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.